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經常有人晚上睡覺時，由于急性上呼吸道感染、急性鼻炎導致鼻子不通氣，或者由于對塵螨、花粉過敏導致睡眠前鼻子通氣不好，鼻堵感明顯，對于這種情況建議積極進行相應疾病的治療，如對于上呼吸道感染進行抗病毒治療，對于過敏性鼻炎需要抗過敏治療。 同時鼻腔局部可以應用藥物治療，藥物包括改善炎癥反應的鼻噴激素治療，也包括改善鼻腔通氣的減充血劑，如羥甲唑啉、麻黃堿等藥物。睡眠前進行鼻腔局部按摩或者局部理療，可改善局部炎癥反應，改善鼻腔通氣。