- 勞累過度膝蓋疼怎么辦
-
參與醫(yī)生
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 馮勇 副主任醫(yī)師
勞累過度多見于年輕的運動愛好者、長時間從事體力勞動者以及長時間不運動，突然運動、爬山。旅游歸來之后出現(xiàn)疼痛的患者，可參考以下措施進行緩解：1、一般護理：充分休息，盡量避免上下樓梯、下蹲等運動，注意保暖，可用護膝保護膝關節(jié)；2、物理康復治療：包括沖擊波、燈烤等物理方法；3、大腿肌肉力量鍛煉：非負重肌肉鍛煉，如膝蓋伸直，股四頭肌的肌肉收縮運動等；4、藥物治療：如口服的非甾體消炎止疼藥，急性發(fā)作期還可以用雙醋瑞因、硫酸氨糖以及口服的活血消腫藥物，以緩解膝關節(jié)的疼痛。如果通過以上治療沒有較好效果，建議及早去醫(yī)院做進一步體格檢查及影像學檢查。明確病因，以確定正確的治療方式。
相關視頻
-
91145時長01:52
武漢協(xié)和醫(yī)院
-
58054時長01:41
哈爾濱市第一醫(yī)院
-
53888時長02:04
北京世紀壇醫(yī)院
-
46560時長02:24
河南中醫(yī)一附院
-
21521時長01:33
山西中醫(yī)學院第二中醫(yī)院
- 98104次播放
- 69098次播放
- 44174次播放
- 25988次播放
- 27625次播放
- 73168次播放
- 93416次播放
- 26178次播放
- 43243次播放
- 69764次播放
- 96755次播放
- 17126次播放
- 48063次播放
- 46869次播放
- 43483次播放
