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對于輕癥中暑，或者沒有發生意識障礙的中暑患者，多飲水是急救的方法之一。飲用水中最好含有鹽的成分，比如飲用淡鹽水或含鹽的飲料等，以補充鹽分和體液的丟失。但是對于嚴重中暑，特別是已經發生昏迷等意識障礙的中暑患者。此時患者不宜采用進口飲水的方式進行補液，要開通靜脈通道，給予靜脈補液。除了要進行補液之外，降溫也是挽救中暑患者生命的非常重要的手段。輕癥中暑患者，只要將患者轉移至陰涼通風處，或者是打開室內的空調、風扇，幫助散熱就可以。對于中暑比較嚴重的患者，可以用涼的濕毛巾擦拭患者的皮膚，幫助散熱，或者將冰袋置于患者的額頭、腋窩、腹股溝等處幫助散熱。重癥中暑患者，還要使用氯丙嗪、異丙嗪等藥物進行降熱，或者直接使用冰鹽水灌服，或者灌腸進行散熱。還可以通過血液凈化方式，幫助患者降低體溫。中暑是在高溫、高濕的環境下，比較容易發生的一種急癥。通常當溫度＞32℃，濕度＞60%時，在這樣的環境中從事高體力的工作、活動，或者是勞動時，就比較容易發生中暑。發生中暑之后，應該按照前面所說的急救方法進行急救。