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結石平時要注意些什么
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參與醫生
復旦大學附屬中山醫院 姜帥 副主任醫師

結石平時應注意多飲水、適當休息、適當運動、合理飲食。另外如果能拿到結石的成分分析,根據結石的類型可以提供飲食的建議。結石的成分分為尿酸結石、胱氨酸結石、草酸鈣結石、碳酸鈣結石、磷酸鎂銨結石等,不同結石的成分,生活飲食的建議也不同。酸性的結石可能建議控制尿酸、胱氨酸等,以及觀察是否能夠降低排出。藥物治療方面,可以使用堿化尿液的藥物,此類藥物通常帶有檢測尿液pH值的試紙,可以監測自己尿液pH值的變化,讓尿液在合理的pH值范圍內。如平時的pH值偏酸5.0或5.5,可以通過藥物的治療,用pH值移到中性或略偏堿性的范圍內,就不利于酸性結石的形成,可以控制結石的穩定,另外如果效果較好的病人,可能還會有結石的縮小甚至消失的情況。

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