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女性避孕方法有好多種，根據不同年齡、是否有生育要求可以采取不同的避孕方法： 1、安全期避孕，近期沒有生育要求，但是以后可能還打算要孩子采取安全期避孕，排卵期不同房或者采用避孕套。排卵期前面3天、后面4天這段時間容易受孕，可以采用戴避孕套或者避開這段時間同房，叫安全期避孕。安全期避孕主要是針對月經周期非常規律的女性，如果月經周期不規律不建議用安全期避孕，可以采取其它的避孕方法； 2、帶宮內節育器，主要針對沒有生育要求或者已經生完孩子的女性帶避孕環，早期要求必須無痛經、無子宮多發肌瘤或者子宮腺肌癥的病人可以帶一般的避孕環。近幾發現避孕環里面放孕激素，對子宮腺肌癥、有痛經的病人起到很好的治療作用，既達到避孕的作用也能達到治療的作用，是非常好的節育器； 3、口服避孕藥，分為長效和短效避孕藥。長效避孕藥要求1個月至少吃21-24天或者28天、幾乎每天都吃，還有一種長效避孕藥1個月打1針就行了，現在長效避孕藥市面上比較少用，絕大部分都是短效避孕藥，要求每天口服1粒。 口服避孕藥的要求，年齡要40周歲以下無肥胖、血栓性疾病的病人，如果病人有血栓病史或者年齡超過40歲就不適合用口服避孕藥的方法避孕； 4、外用避孕方法，男性用的避孕套，女性用的陰道隔膜或者宮頸帽，都是阻斷精子跟卵子結合的辦法，通過外源性阻斷方法起到避孕的作用。不管哪一種方法，針對不同人群，沒有最好的，只有適合自己的。