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頭暈按摩穴位大致如下：1、百會穴：其在督脈和任脈交匯處，治療顛頂的頭暈、頭痛都較簡便易行；2、風池穴、風府穴：給予按摩、擠壓包括熱敷都可以，放松局部的肌肉緊張，改善由于神經疲勞或者用腦疲勞，所導致的頭暈、頭痛；3、勞宮穴：在攥拳時，中指下方的點叫勞宮，進行交替雙手按壓，可以起到較好治療頭暈、頭痛的效果；4、合谷穴：合谷穴在雙手的虎口處，按壓合谷穴，可以起到較好的治療頭痛、頭暈的效果。同時還可以按壓三陰交、內關等穴位，也可以進行溫水泡腳治療，泡腳可以使血液集中在足部，也能減輕頭部由于血管的腫脹、過度痙攣，造成的頭暈和頭痛癥狀。