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例假來了一點又沒了的原因很多，如妊娠先兆流產、其他原因，具體如下：1、妊娠先兆流產：要明確是否是例假，部分人并不是來例假而是妊娠，妊娠后例假沒有正常來但是出血，這是先兆流產的表現，可能誤以為是例假來了且量少。平時例假很正常，又有性生活史，突然延遲或雖然沒有延遲但量特別少，需要做尿檢或者血檢排除妊娠；2、其他原因：可能是減肥、勞累或其他內分泌疾病，導致子宮內膜生長厚度不夠、脫落量少、不規則脫落，表現為例假量很少。可以到醫院做B超檢查，來看內膜厚度，決定下一步治療。如果內膜以及達到一定厚度，如0.8cm以上，例假沒有充分來，可以給黃體酮讓其徹底剝脫。如果既沒有懷孕內膜又特別薄，可能是缺乏雌激素，可以選擇等待，也可以用雌激素類藥物幫助增加例假量。無論是哪種情況，如果出現不規則陰道出血或例假量明顯減少，都建議進一步到醫院就診明確病因。