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如果僅是更年期引起雌激素減少造成的頭暈，需要在內(nèi)分泌科醫(yī)生以及婦產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇安全有效的藥物治療，也要培養(yǎng)健康的生活方式來緩解癥狀。在更年期階段出現(xiàn)頭暈，先要明確診斷，找到頭暈的病因，進(jìn)行正確治療。頭暈的病因有多種，如果是由腦血管疾病或者是前庭功能紊亂等造成的頭暈，需要進(jìn)行專科治療。如果更年期是由于卵巢功能減退造成的雌激素分泌減少，最常見的癥狀并不是頭暈，而是血管舒縮功能障礙，出現(xiàn)潮熱多汗、夜間睡眠受影響、肌肉和關(guān)節(jié)疼痛、皮膚黏膜干燥等，也可以出現(xiàn)體型改變，如水桶腰。更年期還可以表現(xiàn)情緒波動(dòng)、頭暈乏力，甚至造成抑郁、焦慮、容易鉆牛角尖等。對(duì)于更年期所引起的頭暈，一方面要保持健康的生活方式，主食粗細(xì)搭配，規(guī)律地吃好三餐。新鮮的水果蔬菜不能少，肉、蛋、奶要適度適量，還要注意規(guī)律地運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持規(guī)律作息，保證充足的睡眠，戒煙限酒，心理平衡同樣重要。如果更年期出現(xiàn)頭暈或者是其他一些嚴(yán)重癥狀，影響了生活質(zhì)量，不僅需要生活方式調(diào)理，也需要就診內(nèi)分泌專科以及婦產(chǎn)科。醫(yī)生首先要評(píng)估是否有使用激素替代的適應(yīng)證和禁忌證，選擇包括口服甚至外用雌激素或者雌孕激素聯(lián)合治療。更年期引起的頭暈等臨床癥狀，通過保持健康生活方式和激素替代治療都能得到滿意緩解。