- 運動員的心率都是多少
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 趙文淑 主任醫師
運動員的心率，根據運動員的自身情況決定，并不是每一個運動員心率都固定。常人的心率是60-100次/分正常，運動員的心率可能會稍微慢些。大部分人也維持在50-60次/分之間，也有部分人可能心率更慢，如在45次-50次/分。但如果運動員心率低于45次/分，尤其是清醒狀態下，也有一定的風險。所以運動員也要關注心率，雖然心率可以慢，但是也有限制。而且運動員更應該注意心率的變化，到一定極限的時候，要給其一定的提醒，就是需要做檢查。運動員必要時，可能需要做心肺的檢查，或者做24小時動態心電圖，看安靜狀態下的情況、睡眠狀態下的情況和運動狀態下的一系列變化，避免出現一定的不良反應。
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