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青光眼患者平時(shí)注意事項(xiàng)如下： 1、保持愉快的心情：不良的情緒是誘發(fā)青光眼的主要因素，如脾氣暴躁、抑郁、憂郁、驚恐、情緒激動(dòng)等會(huì)引起動(dòng)脈血血壓升高，導(dǎo)致眼壓升高； 2、良好生活作息：生活飲食起居規(guī)律、勞逸結(jié)合，適量的體育鍛煉，不參加劇烈的運(yùn)動(dòng)，保持睡眠質(zhì)量； 3、改善微循環(huán)、眼部供血：蔬菜、水果、粗糧、植物油中含有豐富的維生素，多食用富含維生素A、B、C、E等抗氧化物食品，維持正常代謝，忌煙酒、咖啡，適當(dāng)?shù)目刂七M(jìn)水量，飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)豐富； 4、注意眼部衛(wèi)生：避免過(guò)度用眼，避免在強(qiáng)光、黑暗環(huán)境看書，保護(hù)眼睛防止眼部疲勞，避免體力勞動(dòng)。