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腳踝扭傷后很容易出現各種后遺癥，常見的后遺癥是慢性的滑膜水腫或者慢性退行性滑膜炎癥。而腳踝扭傷后遺癥的治療方法主要包括以下幾種：1、非手術治療：如果患者出現滑膜水腫，應注意經常地熱敷，避免長時間行走或者負重。患者在負重的情況下，可以使用支具或者護踝，使局部減少受力和承重。另外，患者可以用溫熱水泡腳，也可以采用中成藥熏蒸的方法，減輕組織的水腫，從而緩解癥狀；2、手術治療：如果患者有局部的韌帶損傷，比如踝關節韌帶損傷，甚至有些部位出現撕脫性骨折，導致后期走路不穩，或者出現創傷性關節炎、關節退變、關節不穩、關節疼痛，可能需要借助于醫生的治療，包括手術探查清理病變組織，才能使得受傷的組織得到比較好的恢復，也能使后遺癥得到最大程度的緩解。