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男女最佳生育年齡是24-27歲，通常＞30歲生育能力會逐漸下降。女性比男性的下降可能更快，男性30歲以后生育能力下降，但是可能會保留終生，女性的生育能力是以絕經為標志的終止。根據健康人群的統計，35歲女性生育能力與26歲相比可能只有55%，38歲只有20%，到40歲只剩下＜5%。所以生育要選擇最佳生育年齡24-27歲，通常都建議30歲以前解決生育問題。對于過于年輕的人群，例如性成熟以后18-22歲的人群，通常也不主張過早生育。雖然從生理上，可能生育都達到最佳的情況，但心理承受能力可能不足，對將來子女的養育可能未做好充分心理建設，所以也不建議生育年齡過分提前。