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目前為止，已知的能增加血小板的食物只有一種，就是花生衣，也叫花生皮。花生衣并非花生的外殼，而是指包裹花生豆的那層紫紅色果皮。花生衣的藥性是味甘，性平，微苦澀，具有造血、止血以及美容養(yǎng)顏的作用。因為直接食物花生衣，可能人體無法吸收，所以正確的應用方法是通過煎煮后服用，才能起到增加血小板的作用。花生衣需要用生花生的果皮，而不能是熟的花生米上面搓下來的果皮，以防影響療效。但是如果出現(xiàn)血小板減低，最重要的還是前往正規(guī)醫(yī)院，先查找導致血小板減低的病因，再對因治療，以免引起其他的比較嚴重的反應。而且目前可以增加血小板的食物較為單一，所以單純尋找增加小板的食物，并不可取。