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早上晨起以后出現手部關節晨僵，握拳幾下就好，主要是由于在睡眠或者活動減少的時候，手部關節的周圍組織出現滲液和充血、水腫，引起關節周圍肌肉組織緊張，從而使關節出現腫痛以及僵硬不適的感覺。握幾下拳以后，隨著肌肉收縮，水腫液就會被淋巴管和小靜脈吸收，癥狀也會隨之緩解。在臨床上的常見疾病，一般還是以骨關節炎為多。骨關節炎所導致的晨僵一般持續時間比較短，5-10分鐘，或者握幾下拳，癥狀就能夠完全消失，主要見于老年人，尤其是老年女性，經常從事手部活動，出現晨僵。給予相關的藥物，如局部外用扶他林(雙氯芬酸二乙胺乳膠劑)，或者貼膏藥就能緩解。如果持續時間過長，有的人晨僵時間可以持續到1個小時以上。建議盡早到風濕免疫科或者骨科進行檢查，排除有沒有其它疾病的可能。