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食道癌的原因很多，既有先天性因素，如遺傳因素，也有后天性因素，如生活、飲食習慣等。先天性因素無法改變，但后天性因素可以通過調整生活習慣來預防。患者應改變食物習慣，避免吃粗糙、難以下咽的食物，進食時可以細嚼慢咽，讓食物盡量嚼碎，減少對食道的刺激。 建議抽煙喝酒的患者盡量減少酒精攝入，因為酒精會對食道進行沖刷，食道可能會產生炎癥反應，抽煙患者患咽喉癌、食道癌幾的率要遠高于不抽煙患者，因此應該讓患者改變生活習慣。如果患者感到不適，可以用藥物減少食道炎的發生，比如服用奧美拉唑可以緩解食道炎，降低對食道的損傷。