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孕婦剖宮產后可通過以下方式幫助子宮恢復：1、早翻身、早下床：建議孕婦盡早翻身、盡早下床活動以促進子宮恢復，不宜長期臥床，以避免宮腔積血和血栓形成；2、按壓子宮：醫生和護士可以幫助孕婦按壓子宮以清除宮內積血，剖宮產術后胎兒與胎盤排出后，觸摸宮底可發現每天子宮下降一指左右，此時按壓子宮呈球形。醫生和護士會幫助孕婦按壓宮底，將宮內積血及時排出，否則可能造成宮腔內積血，甚至產后出血的發生；3、藥物輔助：醫生還會給孕婦輔加益母草沖劑等促進子宮收縮的藥物，促進子宮修復；4、母乳喂養：通常鼓勵孕婦產后進行母乳喂養，頻繁有效的吸吮，有利于術后子宮修復。