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腰椎滑脫患者術后可彎腰時間要根據患者具體情況而定。年輕患者腰椎滑脫術后2-3周，腰痛癥狀明顯緩解，可以戴支具下床行走，需注意活動量不可過大、過急，不能進行彎腰活動。支具一般需要戴3個月左右，期間應避免重體力活動、久坐、彎腰等。 3個月后行走無不適感，可進行短時間駕車和騎車，但應避免勞累。6個月后腰椎穩定性基本恢復，此時可進行日常家務活動。經復查可明確手術部位融合情況，若影像學顯示明確的骨性融合，表明已基本痊愈，此時可以恢復正常工作和生活。