- 睡眠不好會影響月經嗎
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院 李娟紅 主任醫師
如果患者睡眠不佳，可影響正常月經。因為睡眠不佳可影響患者全身臟器和功能，進而引發內分泌紊亂，導致雌激素和孕激素出現波動。而雌激素和孕激素與月經有關，如果出現紊亂可影響正常月經。除此之外，睡眠不佳還可影響機體情緒，長時間的睡眠不足或睡眠質量差，可使患者處于焦慮、緊張，甚至憤怒和抑郁的不良情緒，可進一步加重內分泌紊亂，嚴重影響月經。
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