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吃哈密瓜嗓子會不舒服，通常與機體對哈密瓜有一定程度的過敏有關。如果比較嚴重，還會導致咽喉腫脹，甚至出現一定程度的憋氣、咽癢、咳嗽，最好的治療辦法就是盡量不要吃導致過敏的食物。避免與食物性的過敏原接觸，也是治療過敏性疾病最安全的方法。如果對多種食物過敏，在日常生活當中要盡量避免接觸，以防止出現過敏性喉水腫等嚴重的問題。需要注意如果做過敏原檢測的時候，做IgE抗體檢測發現有某些食物過敏，這個時候并不說明就對某些食物真正過敏。如果在吃了這些食物之后，出現明顯過敏反應，比如誘發過敏性鼻炎癥狀發作，出現鼻子癢、打噴嚏，以及出現皮疹、腹瀉等相關癥狀，才說明對這些食物過敏，才需要在日常生活中注意避免。如果不發生這些過敏反應，說明對這些食物還是不過敏，可以繼續食用。