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甲亢雙手自測指的是取坐位或站立位的情況下，讓雙手平舉，觀察雙手是否有細微顫動的癥狀，雙手平舉的高度有一定的要求，不能舉得過高，是與肩相平行的水平。雙手細顫的檢測，可以通過自己檢測，也可以求助于他人幫助判斷。在自測時，需要打開雙眼，觀察雙手在平肩平舉情況下是否有細微顫動，如果有明顯細顫，提示雙手細顫檢測是陽性。如果能求助于他人幫助判斷，會更加準確，比較準確的做法是閉上雙眼，使雙手平舉至肩水平，如果他人看到有明顯細顫，提示陽性的結果，如果他人覺得細顫很難進行鑒別，可以讓雙手平舉的情況下，用一張A4紙放在雙手水平上，觀察這張白紙是否有明顯顫動，如果有明顯顫動，也提示雙手平舉實驗是陽性的結果。雙手平舉實驗往往提示是否有甲狀腺功能亢進的重要癥狀。如果得了甲狀腺功能亢進，因為交感神經的過度興奮，會導致神經肌肉接頭的興奮性增高，從而導致雙手細顫的癥狀，這種自測非常簡單，也可以幫助早期發現是否有甲狀腺功能亢進。