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下巴長痘的原因有很多種，常見的包括激素水平波動、飲食不當、生活壓力、化妝品刺激、細菌感染等原因：1、激素水平波動：在青春期、生理期、懷孕等情況下，體內激素水平會發生變化，可能導致皮質腺分泌過多的油脂，從而引發痘痘；2、飲食不當：過多攝入高糖、高油、高鹽的食物，導致體內代謝紊亂，從而增加痘痘的發生風險；3、生活壓力：長期的精神緊張、焦慮、失眠等，導致身體免疫力下降，容易引發痘痘；4、化妝品刺激：使用不適合自己膚質的化妝品或護膚品，或者卸妝不徹底，都可能導致毛孔阻塞，引發痘痘；5、細菌感染：皮膚表面的細菌感染也是引發痘痘原因之一，比如痤瘡丙酸桿菌。如果下巴長了好多痘痘，建議及時就醫，醫生會根據具體情況進行診斷和治療。同時要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，保持皮膚清潔，避免過度刺激皮膚。