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泌尿結石吃富含水分的食物較好，例如西瓜、甜瓜、哈密瓜、梨、葡萄等，均對排結石有好處。同時要多喝純凈水、多吃青菜，例如白菜、蘿卜、西紅柿、黃瓜等，均能減少結石形成、預防結石復發。特別是含有麩子、米糠的粗糧，富含維生素B6，對預防結石形成也有重要作用。泌尿系結石主要有兩大類，分別是含鈣結石和非含鈣結石，含鈣結石患者需少吃含鈣豐富的食物，例如豆腐、豆漿、菠菜、牛奶等。非含鈣結石主要是尿酸結石，患者需少吃動物內臟、海鮮、少喝啤酒，以減少尿液中尿酸形成，對結石預防有重要作用。同時多喝水可將泌尿系的小結石排出，大結石碎石后也需采用以上保健、預防結石復發的措施，從而能夠減少結石形成、預防結石復發。