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飯后血糖7.9mmol/L，要引起重視，因為有可能已經達到了糖耐量異常的標準。對于血糖是否正常，通常需要選擇3個血漿葡萄糖點來進行觀察。飯后如果進行的是指尖葡萄糖檢測，只能作為參考的標準。飯后血糖如果在7.9mmol/L，建議完善75g糖耐量試驗，觀察空腹血漿葡萄糖的水平和糖負荷以后2小時的血漿葡萄糖水平。如果空腹血漿葡萄糖水平≥6.1mmol/L，2小時糖負荷以后血漿葡萄糖水平≥7.8mmol/L，則達到了異常的狀態。如果在75g糖耐量試驗時，發現2小時血漿葡萄糖水平是在7.9mmol/L，界于7.8mmol/L和糖尿病的診斷標準11.1mmol/L之間，稱之為糖耐量異常。糖耐量異常的階段，其實就是糖尿病前期的階段，這個時候一定要積極進行生活方式干預以及血糖的監測。通過飲食的控制、運動結合，通常可以逐漸讓血糖水平恢復到正常。但是如果監測發現血糖水平逐漸在上升，這個時候一定要注意是否已經進入到糖尿病階段。