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頸椎病一般臨床上常見的兩型是： 1、頸型：癥狀相對比較輕，以頸肩部的疼痛為主； 2、神經根型：頸肩部的疼痛伴上肢的放射痛。 20歲的病人常見的頸椎病應該是以上兩型，一個是局部的頸肩部疼痛，另一個是頸肩部的疼痛，偶爾會有上肢的放射痛。在臨床上由于這部分人群的主要問題就是長時間的低頭，很多病人都伴有頸椎的曲度變直或者是反張的情況。頸椎病的癥狀主要還是局部的影響，比如頸肩部的疼痛同時伴有神經根的放射痛。 對于20歲這個年齡段的病人，一般頸椎雖然有退變，但退變并不是很嚴重，主要是以局部的頸肩部疼痛為主，個別病人會有前屈曲度的改變。這部分病人需要注意的就是減少低頭的時間、不要長時間的低頭，然后適當的做一做頸部的功能訓練，比如頸部的后伸或者是游泳、跑步。 頸型和神經根型的頸椎病，對于生命沒有任何影響，不會影響到壽命。