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神經衰弱不是死亡前兆，但長期的神經衰弱沒有好好控制，造成失眠，會造成猝死，容易發生死亡。一般輕的神經衰弱，睡眠習慣不好或情緒不穩定造成晚上睡眠欠佳，這種可以通過一些方法調整。首先要調整心態平和，還要調整睡眠習慣，就是按時睡眠、按時起床、晚上不要太晚睡覺，一般不要超過11:00睡覺。睡眠6-8小時，睡前可以喝牛奶、泡腳、洗熱水澡等幫助睡眠。如果還是睡不著覺，可以吃改善睡眠的藥物，包括中成藥，如烏靈膠囊、百樂眠等，可以改善睡眠，如果還不行，可以用西藥的安眠藥，比如安定類的，還有思諾思(酒石酸唑吡坦片)、佐匹克隆等都，只要能改善睡眠。還有是不是存在精神疾病，包括抑郁癥，抑郁癥也會造成睡眠障礙，類似于神經衰弱癥狀。這種情況要到醫院進一步檢查，明確是不是存在抑郁癥，若為抑郁癥，要盡快處理，也可以改善睡眠，所以神經衰弱不是死亡前兆，但長期的神經衰弱可能會造成猝死。