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羅浮山風濕膏怎么用，有兩點需要注意：1、適應證：羅浮山風濕膏什么情況下可以選用，即局部關節疼痛的地方。首先皮膚不能是潰破的，如果是有破潰、出血的地方，這些需要避開。第二局部不能是特別紅腫、發熱，有發紅，發熱的情況，明顯炎癥情況也不太適合，特別是皮溫升高不太適合，要有一定的適應證；2、具體用法：首先將羅浮山風濕膏溫化，所謂的溫化，要用熱的東西，讓黑膏藥稍微軟一軟，軟一軟就是微微地泛起油光。在南方的冬天可能比較冷，比如用電熱吹風吹，或者是用熱水杯子燙，或者有的人還用打火機，輕輕地燒都可以。在北方的冬天，放在暖氣上輕輕地烤，要注意烤的時候不要流油，流出冒油就不行，烤得太過了，輕輕地烤，微微地轉化就可以貼在皮膚局部。3、張貼時間：一般也說可能不太適合一次貼24小時，一般是6-8小時。張貼時間長了，有時候會引起皮膚過敏。如果原來沒有用過，第一次貼還是要注意，不要貼得時間太長。