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按壓陰陵泉會很痛，要具體問題具體分析。對于絕大多數人來說，陰陵泉穴本身的針感，按壓時的疼痛感都比較明顯。即便是對于正常人，局部也會有這樣的痛感。如果稍稍用力點揉陰陵泉穴，可以發現陰陵泉穴局部的酸、痛感比較明顯。松開手疼痛立即消失，一般問題不大，多數是本身針刺時，或指壓時，這種俞穴自身發出的感覺。但如果按壓陰陵泉穴疼痛反應特別明顯，即便不按壓時也有比較明顯的疼痛，則建議規律的前往正規的醫療機構進行就診，明確陰陵泉穴疼痛的原因。陰陵泉穴是在內踝往上，一直往上到膝蓋的位置，可以推到一個凹陷，以手的食指從內踝開始往上推，沿著脛骨的內側面推，推到最上面靠近膝蓋的位置，就是脛骨內側髁。這個位置有個比較明顯的凹陷，在內側髁的下方，就是陰陵泉穴。