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風(fēng)濕性骨關(guān)節(jié)炎一般好發(fā)于中老年人，屬于退行性改變，注意事項(xiàng)具體如下：1、控制體重：切勿過(guò)度肥胖，否則由于體重過(guò)重，容易造成下肢關(guān)節(jié)，例如髖關(guān)節(jié)、 膝關(guān)節(jié)、踝部等退行性病變；2、避免創(chuàng)傷：不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)。部分老年人喜愛(ài)爬樓，過(guò)度運(yùn)動(dòng)可造成膝關(guān)節(jié)磨損。因此不要負(fù)重進(jìn)行爬山、爬樓等運(yùn)動(dòng)，易造成關(guān)節(jié)損傷。主要采取不負(fù)重運(yùn)動(dòng)，例如游泳、蹬車(chē)等，同時(shí)注意避免運(yùn)動(dòng)性外傷、車(chē)禍等，此類(lèi)損傷對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎的損害也較大。3、預(yù)防骨質(zhì)疏松：多進(jìn)食含鈣高的食物，注意抗骨質(zhì)疏松以及保骨治療。