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順產后怎么恢復緊致

參與醫生

武漢大學人民醫院 趙月強 副主任醫師
順產后可能都會出現產道松弛的情況,想要恢復緊致,有以下方案:1、運動:包括瑜伽和縮陰運動,可以改善盆底肌肉,使產道更快恢復到術前狀態;2、手術:部分運動并不能夠改善產道松弛情況,因為很多產婦由于巨大兒產傷造成陰道松弛,可采取手術方案。手術方案主要包括縮陰手術,即陰道縮緊術。通過手術,將部分肌肉和黏膜縮緊,達到陰道緊縮的目的。但該手術有嚴格的適應證,并非每個人都需要進行該手術。
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