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小腿骨折后肌肉萎縮怎么辦

參與醫生

浙江大學醫學院附屬第二醫院 黃路 副主任醫師
小腿骨折以后,因為長期固定和制動,肌肉不負重、不踩地,所以肌肉萎縮是常見問題,需要早期干預。如果某個地方存在骨折,與骨折沒有直通、相鄰的關節,骨折無論是手術固定,還是石膏固定,一旦骨折恢復到相對穩定的狀態,相鄰的關節、肌肉強調早期進行活動,比如小腿骨折,腳趾關節與小腿沒有關系,每天要進行屈、伸鍛煉,髖關節跟小腿骨也沒有很大關系,也要嘗試每天進行抬升,使早期周圍肌肉有一定彈性和收縮,不會快速萎縮。 另外,因為長期2-3月不行走,造成小腿肌肉不可避免地存在部分萎縮,后期一旦骨折愈合以后,需要逐漸下地進行負重鍛煉。在大部分情況下,小腿萎縮的肌肉到后期恢復良好的情況下,經過1-2月的行走鍛煉可以恢復,并不是需要患者非常擔心的問題。但是對于年紀比較大、骨質疏松、肌肉力量比較差的中老年患者,需要特別注意在護理和早期康復指導時,強調早期干預。
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