欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

中醫認為薏米具有健脾利濕的作用。斑多與肝、脾、腎有關系，治療多以疏肝解郁，健脾益氣，祛濕消斑為主?？捎蒙裁兹手笾嗝客砗纫恍⊥耄哂徐畎咦饔?，還可用薏米仁加銀耳、蓮子、芡實、金絲棗熬粥，每天可以喝一小碗也有祛斑功效。薏米富含蛋白質、碳水化合物等人體必需的氨基酸，服用薏米可使皮膚變得光滑細膩，對于脾虛痰濕型的面部色斑，可采用口服薏米水和紅小豆、百合來調理。建議長斑后不要暴曬，多吃含維生素C的食物，情緒不要太激動，心態平和，注意生活、飲食起居規律，堅持鍛煉。