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維生素B1又稱為硫胺素，屬于水溶性維生素，維生素B1缺乏會導致Wernicke腦病、腳氣病、糖尿病等疾病，在神經系統表現為失眠 、肌力下降等。服用維生素B1能否改善失眠，應根據以下情況判斷：1、老年人：如果為老年人，由于維生素B1缺乏而引起失眠、肌力下降、認知障礙等表現，補充維生素B1之后，失眠癥狀可以得到適當改善；2、青少年、中年患者：但多數失眠可能不是由于維生素B1缺乏而引起，尤其是青少年或中年患者，大部分失眠可能是由于生活不規律，或睡眠習慣較差而引起的失眠。此時服用維生素B1可能沒有明顯的臨床效果。此時應改善生活習慣，糾正不良的睡眠習慣，可輔助應用短期安眠藥物、中成藥等，或經過綜合治療等，達到改善失眠的目的。此外，失眠并不能夠單純利用維生素B1進行改善，失眠需要進行綜合治療。