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已婚夫婦在進行備孕之前，雙方都應當到正規醫院泌尿外科或婦科進行檢查，其中男性首先要做的檢查項目是精液常規檢測。精液常規檢測是判斷男性是否有生育能力的最基本條件，只有當精液常規都在正常范圍時，才有受孕的可能性。檢查精液時，需要注意在檢測當天的前3-5天避免同房，從而使檢測出來的結果相對客觀。另外，在檢測前需要規律飲食、不熬夜、不飲酒，這些都有利于很好地反映精液質量。精液常規主要是明確精子活力、精子數量、精液液化情況和畸形率，只有當各項指標都屬于正常時，才能進行備孕。如果患者有任何一項指標在異常范圍，都需要通過藥物進行調理。除了藥物調理以外，日常飲食和生活習慣也很關鍵，平時不熬夜、不久坐。另外可以多吃富含維生素、鋅、硒的食物，這些都有利于提高男性的精子質量。