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眼袋跳動即眼輪匝肌痙攣的主要原因有以下幾種：1、視覺疲勞：眼皮周圍有比較多的肌肉，這種肌肉環形分布而稱為眼輪匝肌，眼輪匝肌對于眼睛閉眼或者維持眼睛睜開有一定的作用，當眼睛看手機、電腦、工作時間比較長的時候，眼輪匝肌處于工作狀態而收縮，從而形成眼袋跳動，這種現象的出現表明眼睛過于勞累，放松后眼輪匝肌痙攣的現象就會緩解。可以通過減少近距離的工作時間、多往遠處眺望、熱敷等方法，使疲勞的肌肉得到放松，還可以采取藥物或者針灸治療，如果眼皮的肌肉放松，這種跳動性就會緩解；2、其他原因：部分可能是因為長期的慢性結膜炎刺激所導致。