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孕婦每天需要1000-2000ml水分，通常至少需攝入1000ml，可以通過飲水、飲用牛奶、酸奶、豆?jié){或菜湯等液體食物進(jìn)行水分補(bǔ)充。醫(yī)生建議孕婦飲用溫水量超過1000ml即可，無需過量飲用，若飲水超過2000ml外加食物中攝取的水分，每日超過3000ml水量，可能超出腎臟代謝水平，從而導(dǎo)致孕婦進(jìn)水過多產(chǎn)生水腫現(xiàn)象。因此，孕婦每日飲水量醫(yī)生建議達(dá)到1000ml以上，外加液體食物進(jìn)行補(bǔ)充，總體水分達(dá)到2000ml為最佳。