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孕婦什么時候開始喝椰子水,有什么作用
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參與醫生
濟南市中西醫結合醫院 鹿志霞 主任醫師

孕婦在孕期的任何時候都可以適當地喝椰子水,椰子水是一種天然的飲品,含有豐富的電解質和水分,對于維持孕婦體內的水平衡有很好的幫助。有很多孕婦通過喝椰子水來補充羊水,但是目前并沒有科學的研究證據表明喝椰子水能直接補充羊水。羊水主要是由胎兒的尿液組成,羊水量的多少主要是由孕婦的營養狀況、子宮發育、胎盤功能等來影響的。在孕期如果能保持足夠的水分攝入,對于維持母體和胎兒健康非常重要,也在一定程度上對羊水產生非常關鍵,但是喝椰子水并不能直接補充羊水。如果出現羊水過少,在孕期需要及時看醫生,要尋找引起羊水少的原因,可以通過補液、多喝水或者喝椰子水來補充,所以在孕期任何時候都可以喝椰子水。孕期要定期規律地做產檢,需要營養均衡、勞逸結合、情緒平和。

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