欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

15歲的孩子還可以長高，15歲正值青春發育期，屬于機體快速成長階段。機體出生時身高約50cm，第1年長得最快，可以長高約25cm，2-12歲孩子成長公式為年齡×7+75。青春期時男孩可以長高25-30cm，女孩可以長高約25cm，可以通過以下方法促進孩子的身高發育：1、健康飲食：注意不要偏食、挑食，在飲食中要有足夠的蛋白質，有助于孩子的身高發育；2、多參加戶外運動、多曬太陽：多曬太陽可以促進維生素D激活，同時多運動可以促進成骨細胞活性，有助于孩子身高發育；3、早睡早起：注意孩子睡眠，生長激素在晚上10點睡眠狀態下達到峰值，如果這時孩子沒有休息，會影響生長激素分泌。青春期飲食、運動、睡眠對于孩子身高發育比較重要，應該養成良好生活習慣，具有良好心態。遺傳因素在孩子身高發育中，也占有重要成分，約占50%-60%。