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右側乳房脹痛主要原因主要包括三點，即懷孕、乳腺增生、乳腺炎。1、懷孕：女性的乳房受到激素的調控，懷孕之后人體雌激素水平、孕激素水平都會上升。上升的激素水平會促進乳房的發育，此時乳房就會出現充血、水腫以及脹疼的現象，這是正常的生理現象，是常見的現象，無需驚慌；2、乳腺增生：一般認為乳腺增生產生的原因是內分泌紊亂，主要包括雌激素水平過高以及雌孕激素比例失衡，通常會在生氣、熬夜、吃辛辣刺激性食物的情況下加重。乳腺增生有兩大癥狀，第一是疼痛，另外是乳房廣泛性的結節。乳腺增生引起的疼痛一般有周期性，而且與月經強相關。表現為月經來臨之前一周左右，出現乳房的脹疼以及針扎樣疼痛。乳腺增生引起的結節，一般在乳房廣泛分布，即左右乳房、乳房的上下左右都可能會觸摸到結節樣、條索樣、斑塊樣的硬塊。這些典型癥狀有助于判斷自己是不是得了乳腺增生；3、乳腺炎：乳腺炎是由細菌入侵造成，典型的癥狀是紅、腫、熱、疼。紅是指硬塊表面皮膚會發紅，腫是指存在硬塊，熱就是指硬塊表面皮膚溫度，相較正常的皮膚溫度更高。疼是指一般伴隨脹疼、針扎樣的疼痛，或者按壓時候誘發的疼痛。