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已經絕經了，乳房脹痛其實也是常有的事情，可見于以下原因：1、雌激素：多數的乳房脹痛，其實是和乳房里邊受到雌激素受體的影響，乳腺的腺體膨脹、長大，就是平常說的乳腺增生有關系。已經絕經了還可能出現的原因，實際上即使在絕經以后，還是有一定的雌激素水平，就正如絕經以后，并沒有分不出來男人和女人，男人還是有男人的特征，女人有女人的特征，只是比年輕的時候，特征變得比較減緩了一些，就是相對來講沒有那么明顯，但是特征仍然有，所以仍然會有乳房脹痛的感覺；2、精神因素：另外一個就是乳房的脹痛，除了跟比如本身的乳腺增生、復原的過程有關以外，其實還和精神因素有關，當緊張、遇到有事情悶在心里面，發不出來的時候，有很強的壓抑的時候，當心理出現負性情緒的時候，常常乳房的脹痛會比較明顯。所以如果是這種情況，也可以引起乳房脹痛，并不單單是乳房局部的，表現是在局部，就正如有時候可能晚上腿抽筋，并不是腿的問題，可能原因多方面，緊張也可以，缺鈣也可以，很多都可以，乳房脹痛也是這個意思。但如果是在絕經后出現乳房脹痛，最好建議就到醫院，找醫生看一下，做相應的檢查，確認乳房脹痛是什么問題。