欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

在日常生活中經常會出現打嗝現象，而且大部分是在毫無征兆的情況下發生，打嗝較不舒服。所以在生活中出現打嗝的現象時，首先發生打嗝時不要心焦氣躁，如果是由于吃得過飽、過急而造成，數分鐘內打嗝可自動緩解，不要在打嗝時間喝冷飲，也不要做劇烈運動。更好的有效的止住打嗝的方法如下： 1、盡量屏氣有時可止住打嗝； 2、讓打嗝者飲少量水，尤其是在打嗝時同時咽下或者憋氣時喝水； 3、兩手食指捂住耳朵，持續大約10-15秒左右； 4、深吸一口氣，然后連續做5個引體向上； 5、雙手抱胸后壓胸； 6、當打嗝難以止住，沒有任何特殊不適感，也可順其自然，因為有可能持續一段時間后會自行停止。但是如果是長時間連續打嗝，要請醫生診斷，特別是中老年人或者生病者突然打嗝連續不斷，可能提示有疾病或者病情惡化，需要注意。