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一天當中什么時候血壓最高
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京安貞醫院 康云鵬 副主任醫師

按照正常人生理血壓節律,一天當中血壓最高時刻在清晨。清晨時刻人體交感神經興奮,此時在交感神經的作用下,容易出現心率增快和血壓升高。因為存在這樣的節律,把人體的血壓稱為勺型血壓,清晨時會出現高峰值而后趨于平穩,夜間是血壓的低谷。對于高血壓的患者,重點應當控制晨峰血壓,通過口服藥物治療將清晨的血壓控制在理想范圍內,保證全天血壓平穩,并且能夠維持血壓在正常范圍內波動。清晨容易并發各種高血壓相關并發癥,所以在清晨時刻應當避免劇烈活動,避免情緒激動。高血壓病人長期口服降壓藥物也推薦在清晨時刻進行,同時在監測時應監測晨起后的血壓和睡覺前血壓,通過對這兩個點的血壓測量和記錄,方便醫生幫助患者調整藥物,了解全天血壓波動與變化情況。

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