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血壓低的情況下，可以服用含鹽量比較高的飲品，包括魚(yú)湯、雞湯、排骨湯、肉湯等，可以讓體內(nèi)鹽分和水的含量增加，有助于血壓升高。但一定要清楚血壓低的原因，如果是基礎(chǔ)的冠心病患者突然出現(xiàn)血壓低，遇到心臟功能低下，可能是嚴(yán)重的心肌缺血表現(xiàn)。擴(kuò)張型心肌病患者在心臟病終末期，會(huì)出現(xiàn)低血壓狀態(tài)，此時(shí)不要貿(mào)然進(jìn)行食補(bǔ)來(lái)提高血壓，而是應(yīng)該到醫(yī)院查清楚導(dǎo)致低血壓的原因，針對(duì)病因進(jìn)行治療，切不可貿(mào)然進(jìn)行補(bǔ)充容量，提高鹽分?jǐn)z入等增加心臟負(fù)擔(dān)的措施，否則會(huì)適得其反，導(dǎo)致基礎(chǔ)心臟病持續(xù)加重，此時(shí)也不能讓血壓升起來(lái)。但對(duì)于健康人群基礎(chǔ)血壓偏低的情況，可以采取上述方法，逐漸升高自己的血壓。另外，除了飲食之外，也要強(qiáng)調(diào)體育鍛煉，增加自己體質(zhì)來(lái)升高血壓。