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孕婦腿抽筋是指在妊娠期間出現的小腿抽筋，醫學上稱之為腓腸肌痙攣。大約半數孕婦在孕晚期出現腿部抽筋，尤其在晚上睡覺時容易發生，原因有以下幾個方面： 1、疲勞：孕中期后，孕婦的體重逐漸增加，雙腿負擔加重，腿部肌肉經常處在疲勞狀態，局部酸性代謝產物堆積，引起腿部抽筋，血液循環減慢，二氧化碳等代謝廢物堆積，也會誘發抽筋； 2、缺鈣：女性在懷孕期間，甲狀旁腺激素分泌增加，降鈣素分泌減少，會出現大量鈣流失。此外，胎兒生長發育過程中，尤其是骨骼生長所需要鈣量非常大，而這些鈣質都來源于母體，鈣量的多少會影響肌肉興奮性，倘若缺鈣嚴重，會造成肌肉收縮，肌肉收縮一直持續就會導致抽筋； 3、飲食不均衡：如果孕婦一次過量攝入肉類食物后，也會引起抽筋。因為肉類蛋白質比較豐富，攝入過量影響碳水化合物的代謝，導致酸性代謝產物堆積，引起電解質紊亂，而電解質紊亂的表現之一是抽筋； 4、寒冷：冬季夜里室溫較低，睡眠時被子蓋得過薄或腿腳露外邊，致使寒氣入體，也會引起腿腳抽筋； 5、睡姿不當：孕后期休息時大多只能采用側臥的方式，小腿由于側臥而長時間被壓迫，或者被子過于嚴實，都會妨礙血液循環，造成代謝物積聚，引起肌肉痙攣，造成小腿抽筋。