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肩周炎手術后該如何護理
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參與醫生
上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院 楊春喜 副主任醫師

肩周炎手術后依然存在疼痛,病人早期應該使用戴頸腕吊帶,通常可以使用1-2周。避免肩關節的過度活動和牽拉,患者本人可以進行拉伸鍛煉,或者家屬幫助做肩關節的拉伸鍛煉。家屬可以幫助患者做仰臥位抱頭的鍛煉,或者患者仰臥位,家屬扶著患者的胳膊,進行上舉、外展的鍛煉。必須是仰臥位,坐位時,即使家屬幫忙,也可能會導致局部的肌肉緊張,疼痛加重。同時可以做局部的熱敷,肩膀后方、肩中線周圍熱敷,這類措施效果比較好。下床時,建議對患側進行保護,避免患側吃力。穿衣服宜先穿患側手,后穿健側手,脫衣服時要先脫健側手,后脫患側手。

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