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吹空調預防喉嚨干小妙招
- 吹空調預防喉嚨干小妙招
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參與醫生
河南省人民醫院 王琳 主任醫師

吹空調預防喉嚨干的小妙招,常見的有以下幾種:1、清潔空調濾芯:建議患者開空調之前,盡量將空調沖洗干凈,尤其是將空調內的濾芯拿出來洗干凈,保證空調吹出來的冷氣比較新鮮,塵螨也比較少,一定程度上可以預防喉嚨干的癥狀出現;2、保持室內空氣濕潤:患者需避免房間內過于干燥,如果房間內溫度比較高且過于干燥,可以考慮用加濕器緩解;3、保持室內空氣流通:建議患者避免在空調房間內待得時間過長,開幾個小時空調以后,建議患者開窗通氣,保持室內空氣比較新鮮;4、多喝水:患者還需注意在空調房間內多喝水,如果患者有慢性咽喉炎,建議患者每天早上喝一杯蜂蜜水潤滑咽喉部黏膜,并對胃腸道黏膜也有比較好的保養作用,也可以有效預防咽干;5、清淡飲食:患者在飲食方面也要注意,避免吃辛辣、刺激的食物,否則容易刺激咽喉部黏膜,引起咽干、咽癢、咽異物感;6、其他:另外患者平時也可以通過含薄荷糖,使咽喉部黏膜保持清潔、濕潤,也可以預防咽干。

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