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左邊嗓子一咽口水就疼，具體緩解方法如下：1、多喝水：保持咽腔黏膜的濕潤(rùn)；2、口服含化片：比如草珊瑚含片或者是西瓜霜，這些含化片，可以起到局部的消炎、消腫、止疼的效果；3、霧化吸入：如果疼痛比較明顯，可以做霧化吸入治療，這個(gè)藥物直接噴灑在咽腔黏膜上面，也可以起到止疼、消腫的作用；4、扁桃體炎：如果一側(cè)嗓子，出現(xiàn)咽口水疼痛，并且通過(guò)用含化片，或者休息、多喝水，癥狀沒(méi)有得到緩解，有可能是扁桃體發(fā)炎或者出現(xiàn)了扁桃體周?chē)住Ｈ绻沁@種情況，需要根據(jù)情況，需要全身用抗生素，靜脈點(diǎn)滴抗生素，并且可以適當(dāng)用地塞米松。地塞米松是激素類(lèi)的藥物，可以起到迅速消炎、消腫，止疼的效果。同時(shí)我們?cè)陲嬍撤矫妫惨⒁舛喑郧宓牧髻|(zhì)食物，可以快速控制咽喉部的急性炎癥。