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針灸治療失眠的起效時間因人而異，很多患者針刺1-2次能起到明顯效果。部分患者已經連續服用安眠藥1-2年，甚至服用5-6年，這時候針灸起效可能相對偏慢，但一般針灸幾次也會取得一定效果。維持針灸一段時間后，藥物劑量可以逐漸減少，或可以間斷服用藥物。針灸治療失眠效果非常好，主要針灸治療是一些安眠穴位，比如頭后部的安全穴，以及手部的三間穴，有很好的助眠作用，還有腳上的安眠穴。同時可以進行辨證治療，可以用鎮靜、催眠的方法進行治療，比如印堂穴、百會穴，都有很好的治療失眠作用。手部魚際有一個失眠的反應點，進行按揉或針刺，有很好的治療效果。同時還可以進行辨證施治，部分失眠患者屬于肝火旺、肝陽上亢，可以加上膻中穴、行間穴等。部分患者可能屬于脾胃積熱、積食，這時候可以加上豐隆穴、天樞穴等來祛濕、化熱、化痰。部分患者可能陰虛火旺，這類失眠可以加上太溪穴、涌泉穴、三陰交穴等來滋陰、安神。還有部分患者可能屬于心煩氣虛，可以加上陽陵泉穴來調理肝膽。還有的患者可能屬于心脾兩虛，這時候可以加上足三里穴，三陰交穴來調理氣血。