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在治療失眠的針灸過程中，通常情況下第一次、第二次患者就可以感覺到效果了。因為失眠的人經常處于一種焦慮、緊張的狀態，當用針灸的方法進行治療時，他可以達到即時效應。針灸治療有三個效應，分別是即時效應、累積效應和后續效應，即時效應就是在針灸的瞬間會達到一種安神的作用，在頭部選穴，如百會、四神聰，當選擇這些穴位的時候，他就會達到一種睡眠的狀態，配合神門、內關、太溪、照海等穴位，他會很快達到一種想入睡的狀態。這時候如果環境又比較安靜，很快就會進入睡眠狀態。所以如果能選擇針灸治療失眠的狀態，患者能感到非常好的效果，這種在治療過程中，一定要注意使病人處于一種放松的狀態，如果他不放松，一直處于緊張的狀態下，他不容易入睡。所以我們在和病人溝通過程中注意一些方式方法，減輕他到診室或者醫院的緊張狀態，他會很快入睡，治療達到一種好的效果和一個好的后續效應。