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孕婦祛痰最快的方法不能依靠藥物，要以食療為主。一般孕婦要多吃清淡、好消化的飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果避免上火，可以幫助祛痰，其他祛痰方法還包括：1、川貝燉梨：孕婦可以用民間的偏方比如川貝燉梨，有很好的止咳、祛痰作用；2、少吃上火的食品：一般孕婦盡量少吃上火的食品，如果上火且攝入水分又不足，很容易造成生痰的現(xiàn)象；3、補足水分：一般要求孕婦每日進水量大概在1500mL，平時可以多喝溫開水或者果蔬汁，保證液體的攝入量，才能保證不上火；4、營養(yǎng)均衡搭配：既要保證優(yōu)質蛋白的攝入量，也要保證新鮮蔬菜、水果的進食。一般控制體重要多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃碳水化合物，但是孕婦的每日碳水化合物攝入量也應該在5-6兩；5、藥物治療：如果痰比較多，可以在醫(yī)生的指導下使用孕婦可以用的藥物。