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山楂不降血壓，在平時吃的這些食物中，還沒有哪種水果、蔬菜或者其他食物，可以起到降血壓的作用，唯一能夠降血壓的就是不吃鹽，或者明顯的低鹽飲食，也就是將機體攝入的鹽控到6g以下，甚至4g以下，血壓特別高的患者，控制到2g以下。這種生活方式的干預措施可以降血壓，也就是控鹽可以降血壓，多吃任何食物都不可以降血壓。其他的生活方式改變能夠降血壓的就是減肥，也就是控制體重。如果把體重明顯地控制下來，血壓也可以下降。其他的生活方式改善措施還有適量運動，保持情緒平和，不急不躁，工作上要放慢節奏，不能長期處于一個高交感、高壓的狀態下，否則血壓也會容易高。這些都是高血壓患者平時需要注意的一些生活方式調整。